هذه المجموعة هي في الواقع واحدة من موزعي البرتقال نافيل في البلاد والآن يتم بيع أنواع مختلفة من البرتقال نافيل بطريقة خاصة وتشمل هذه المنتجات أنواع مختلفة من البرتقال نافيل، وإذا كنت تخطط لشراء برتقال من الدرجة الأولى، فمن الأفضل عدم تفويت الفرصة.
السعرات الحرارية لبرتقال نافيل
نرغب في هذا المقال في استعراض السعرات الحرارية للبرتقال الطازج، وهذه الفاكهة اللذيذة لها العديد من الفوائد العلاجية ، ويمكن العثور عليها بكثرة في هذا الموسم ، ويمكن أن تساعدك كثيرًا في مجال البشرة والشعر والجمال، سندفع ثمن أنواع مختلفة من البرتقال وكذلك البرتقال الطازج الذي يوفر 400 ميكروغرام من حمض الفوليك و 80 ملليغرام من فيتامين سي، ويقوي المعدة، كما أنه مضاد لانتفاخ البطن، ويحمي من آثار نقص فيتامين سي ومدر للبول ، والبرتقال مقارنة بالفواكه الأخرى، يحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية، للحصول على المزيد من الألياف الغذائية وأيضاً للبرتقال دور وقائي للبشرة والبصر ويقلل من تناول البرتقال ، ويعتبر البرتقال من الأطعمة المناسبة لآلام الظهر الناتجة عن ممارسة الرياضة و يُقال أن البرتقال من أفضل الفواكه للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن، ومعرفة ذلك، قد ترغب في معرفة محتوى السعرات الحرارية في البرتقال العادي ، لذا اقرأ هذه المقالة للحصول على معلومات كاملة عن السعرات الحرارية في البرتقال.
يبلغ متوسط محتوى السعرات الحرارية في البرتقال المقشر حوالي 128 جرامًا، 60 سعرًا حراريًا، والبرتقال غذاء يقبله كثير من الناس عمومًا كغذاء جيد لفقدان الوزن، وهذه الفاكهة أيضًا لها نصيب من العناصر الغذائية، وكل هذه الحقائق تثير السؤال عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في البرتقال وما هي الحقائق الغذائية ، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن البرتقال يحتوي على نسبة عالية جدًا من الماء، مما يقلل بشكل كبير من متوسط السعرات الحرارية المتناولة، في المتوسط ، يحتوي الجزء الصالح للأكل على محتوى مائي حوالي 85٪ ويختلف محتواها من السعرات الحرارية أيضًا اعتمادًا على أنواع البرتقال المختلفة ، كما أن برتقال الكليمنتين يضيف ما يصل إلى 47 سعرة حرارية لاستهلاكك اليومي لكل 100 جرام .
يحصل البرتقال أيضًا على معظم سعراته الحرارية من الكربوهيدرات أو السكريات على وجه الخصوص، ومكوناته من البروتين والدهون لا تذكر لأنها خالية من الكوليسترول أو الدهون المشبعة، وإذا كنت تشرب عصير الفاكهة، فباستثناء المستخلص، فإن السعرات الحرارية في عصير البرتقال ستكون أكثر من نفس الكمية من البرتقال، وتعتمد السعرات الحرارية في عصير البرتقال على طريقة التحضير والمكونات المضافة إليه وكمية هذا العصير، والبرتقال الذي يعتبر ثمار الحمضيات غني بفيتامين سي، يقول الباحثون أن 100 جرام منه توفر 45 مجم من فيتامينات برتقال نافيل، وهو ما يمثل فعليًا 75٪ من الحصة اليومية الموصى بها.
برتقال نافيل باسعار متنافسة
في مجموعتنا ، يتم شراء وبيع جميع أنواع ابرتقال نافيل المجفف بأسعار تنافسية، كما أن سعر البرتغال يعتمد على عبواته، كما أن سعر البرتقال المجفف في المدن التي يتم فيها إنتاج وتصدير البرتقال أرخص، والشراء بالجملة النسبة لن يضطروا للشراء بسعر أقل وأيضًا لا يحتاجون إلى الدفع مقابل الشحن، ويعتبر برتقال نافیل من أفضل أنواع الفواكه المجففة لأن لديهم العديد من الخصائص وأيضًا بسبب لونهم الجميل، يمكن أن يكون تستخدم كديكور، تستخدم في الديكورات الغذائية والطعام.
تم تقديم تعليقك بنجاح.