إيران هي واحدة من أكبر منتجي فاكهة الكيوي في العالم. يحظى منتج التصدير الإيراني هذا بشعبية كبيرة في البلدان المجاورة ويتم إنتاج أحد أفضل المنتجات في شمال إيران وبيعه في السوق. هناك طلب كبير على سوق الجملة للكيوي وعادة ما يتم تخزينه في الثلاجة بعد الحصاد حتى الوقت المناسب للبيع. يتم تصدير جزء كبير من إنتاج هذا المنتج ، أي أكثر من ثمانين في المائة ، إلى بلدان أخرى.
ماذا تقرأ في هذا المقال:
كل شئ عن الكيوي
فاكهة الكيوي نكهه عالي. إضافة إلى الذوق الطيب ، فإن له فوائد عديدة للجسم ، ونذكر بعضها فيما يلي.
- قم بتضمين الكيوي في نظامك الغذائي للوقاية من السرطان.الكيوي غني بفيتامين C ، وهو مفيد لنا لأنه يمنع الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
- يحتوي الكيوي على فيتامين سي أكثر من مزيج البرتقال والليمون. كما أن تناول الكيوي يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان القولون. يحتوي لب هذه الفاكهة اللذيذة على ألياف قابلة للذوبان ، مما يساعد على نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- يصحح الكيوي أي خلل في الجهاز الهضمي عن طريق إطعامه والعمل مثل بروبيوتيك.
- يُنصح عادةً بفيتامين ج للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو أو السعال المزمن. ولأن الكيوي غني بهذه المغذيات الأساسية ، فهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.
- وهي من الفواكه التي يمكن لمرضى السكر تناولها دون القلق على صحتهم ، وذلك بسبب محتواها العالي من الألياف والفركتوز.
- فاكهة الكيوي بذور سوداء تحتوي على فيتامين د الذي يعمل على بناء العظام ويمنع الكساح وهشاشة العظام.
- يمكن للفواكه مثل الكيوي ، الغنية بفيتامينات C و E ، أن تساعد في مكافحة تساقط الشعر والحفاظ على شعر صحي. الكيوي غني بهذين الفيتامينين الأساسيين. تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على معادن مثل المغنيسيوم والزنك والفوسفور التي تنشط الدورة الدموية وبالتالي تسرع نمو الشعر. بالإضافة إلى كونها غنية بالحديد ، فهي عنصر غذائي ضروري لتعزيز صحة الشعر
- يحافظ النحاس الموجود في الكيوي على لون الشعر الطبيعي ويمنع التبييض المبكر.
- فيتامين ج ، المتوفر بكثرة في فاكهة الكيوي ، هو عنصر غذائي أساسي لإنتاج الكولاجين. الكولاجين هو بروتين ضروري لشد البشرة ومرونتها.
- تحمي أحماض أوميغا 3 الدهنية من الكيوي من أمراض الجلد والمواد المسرطنة. كما أنه يساعد في الحفاظ على غشاء الخلية السليم.
- الكيوي غني بالأحماض الأمينية وفيتامين ج ، التي تحارب أشعة الشمس الضارة وتمنع أضرار أشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طبيعته المبردة تلطف المنطقة المصابة.
- يساعد استخدام الكيوي المسحوق على الجلد على نقل العناصر الغذائية المهمة إلى طبقات الأدمة من الجلد وهو فعال في الحفاظ على تماسك البشرة.
- فيتامين E الموجود في الكيوي يحافظ على رطوبة البشرة. يتم استخدامه لتجديد خلايا الجلد وجعلها نضرة وشابة.
ابحث علی فاكهة الكيوي فی الأسواق
كما قلنا ، الكيوي فاكهة غنية جدًا يتم إنتاجها في المحافظات الشمالية لإيران ، بالإضافة إلى تلبية الاحتياجات المحلية ، يتم تصديرها أيضًا إلى دول أجنبية. ما يقرب من نصف العام ، أي من الخريف إلى أوائل الربيع ، هذه الفاكهة متوفرة في السوق يمكنك شراؤها بسهولة والاستمتاع بفوائدها.
تم تقديم تعليقك بنجاح.